長野の妊活応援します！　はり・灸・マッサージいづみ治療院のブログ

きょうは、『心美人セミナー』の２回目。

午前中は、私が講師をさせていただいた『お灸とつぼ』でした。
緊張しました～(笑)

私のセミナーは、９月３０日に行ったキャリアマムとほとんど同じ内容でしたが、
参加者によって雰囲気が変わるのですね～

今回の教材は前回とほぼ同じでこんな感じ。（これで２人分）


今回好評だったのは、せんねん灸の『ブーケ』
今回は仕事をしている若い女性が多かったからでしょうか？
『労宮』というツボにこのmoxaでお灸をすると、本当に気持ちよくてリラックスするのです♪


お昼は「むしくら」さんのお弁当。
有機野菜を使ったお弁当は、しみじみとカラダにしみこむおいしさでした♪
こんなお弁当が長野市内で食べられると知ったのが本当に嬉しいです。


午後は『ルーシーダットン』
ルーシーは初めてでしたが、気持ちよかったです。
呼吸法が、ヨガなどとは違っているので最初はとまどいましたが、
やる前とやった後でカラダのかたさを比べたら、全然違うのですよ！
からだのあちこちをのばしたり、いかにも『タイ』のポーズでよろよろしたり、
楽しくて気持ちよかったです。

こんなに「体のためになること」をする１日って、滅多にないですよね。
天気もよかったし、充実した１日でした。

第３回は来週ですが、来週は私は参加できません。

私が主催する、『お灸教室 in 北軽井沢』を、カフェフルールで行います。

着々と準備中です！