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運動不足

2009年09月04日

 丸山順子 at 23:55 | Comments(0)
最近、疲れやすくて運動不足を痛感しています。
一念発起して、きのうの朝からウォーキングを始めました
初日は１５分くらいからなのですが…
既に本日筋肉痛

正真正銘の運動不足でした



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