女鍼灸師　順子の毎日

先日、お灸女子の話題のときに、
希望があればお灸教室やりますと書いたところ、
さっそく問い合わせがあったので、開催しちゃいます。

お灸教室とは・・・

お灸が初めての方のためのお灸の講座です。
お灸とひとくちに言っても、いろいろな種類があります。
お灸教室では、簡単にできるから本格的なお灸まで体験していただきます。
ツボを知らなくても大丈夫。
お灸って、本当に楽しいものです。
是非、この機会に体験してみてください。
一度習っておくと、安心して自宅でできますよ！

◆日時　　2012年2月7日（火）　13：30～15：30

◆場所　　はり・灸・マッサージいづみ治療院　2階

◆参加費　3,000円　教材1,000円　合計4,000円

◆定員 6人

◆持ち物 ・バスタオル１枚（汚れてもいいもの）

◆服装
・ひじ、ひざが出るもの
・汚れてもいい服装
　　（灰が落ちて汚れたり火の粉で焦げる可能性があります）
・ヒラヒラした服装は危険ですので避けてください。
・着替えもできますので、汚れてもいいスウェットなどをお持ちいただいても結構です。

◆問い合わせ・お申し込み
　はり・灸・マッサージいづみ治療院
　電話　026-284-4829
　メール　izumi-chiryouin@ezweb.ne.jp

詳しい内容についてはこちらをご覧ください。
  

今朝のNHKあさイチ、ご覧になりました？
テーマは、「お灸女子、増えています」

「お灸教室」という初心者むけのお灸のセミナーを3年ぐらい前からやっています。
「お灸女子」のさきがけですね(笑)
当時参加してくれた方たちが放送を見て、
「お灸続けてるよ～」とか、「あの時のお灸キット、中味を入れ替えて使ってます」
という報告を続々としてくれました。

続けてる、というのがとても嬉しいです。
もしも、お灸の施術を1回受けただけだったら、
「気持ちよかった」という経験にしかならないけれど、
お灸のやり方を習うと、一生お灸を使っていくことができます。
どんどん慣れて上手になります。
大切な誰かにやってあげることもできます。
友達のためにお灸を選んであげることもできます。

お灸を教えること、大好きだったのを思い出しました。
やっていると、みんながほんわか緩んでくるのがわかります。
1人でやるよりも、みんなでやる方がもっと気持ちよくなるのは
どうしてなんでしょうね？

この冬は、お灸教室をやっていなかったのだけど、
平日の午後でよかったら開催します。
２名以上集まったらできますので、興味のある方は問い合わせてください。

私は「お灸女子」じゃなくて「お灸ガール」と呼んでました。
以前作っていた、フリーペーパーに「お灸ガール入門」という連載をして、
それをまとめた小冊子もあります。

たくさんの人がお灸に親しんでくれますように。
心から願っています。
  

友人のブログで知ったこの手帳、アクションプランナーという手帳です。
最初、本を読んで使い方のエッセンスだけいただいちゃおうと思ったのですが、
やっぱりこの手帳じゃなくっちゃダメだと気づき、お正月過ぎに買いました。

見た目はバーチカルタイプの手帳ですが、Ａ5サイズで時間は30分刻みです。
私にとって最大のメリットは、ToDoリストがないこと。
やるべきことはその場で「いつ、何時に」を時間軸にかいてしまうのです。
1時から小学校の用事があるとしたら、「1 時に小学校」だけではなく、
何時に出発して何時に終わって、何時に家に戻る。
ということまで書いていくのです。
そうすることによって、空いている時間がはっきりわかるだけではなく、
手帳のメモ欄が「すべきこと」でいっぱいになることがなくなります。

1日かかる仕事も、5分で終わる仕事もすべて「すべきこと」としては１件。
それがたくさんたまるとストレスになる私ですが、
仕事にかかる時間を正当に評価し、計画することができ、
「いつも忙しい」というストレスが軽減しました。
これはすごい発見です。

詳しくは、アクションプランナーで検索してみてくださいね。

色も沢山の中から選べます。私が選んだのは「シェル」
同じピンク系で「さくら」もあったのですが、
私は断然こちら。

この手帳でどんな１年を刻んでいくのか楽しみにしています。
  

大阪の海遊館で買ってきた
「ペンギンゴコロ」を読んでみました。

今日はいろいろな事があって、気持ちがゆさゆさと揺れて、
怒ったり、悲しかったりしたけれど、
私のココロの中のペンギンは、
そんなものをエサにして
丸く大きく育っていくのでしょう。

今夜はにっこり眠ります。

おやすみなさい。
  

先月、地元の情報誌プースカフェに掲載していただきました。
「見たよ！」って、とてもたくさんの人達から言われました。
メールももらったし、年賀状にも書いてありました。

さすがプースカフェ

そして、今日はじめて「プースカフェを見てきました」という方が治療院にいらっしゃいました。

掲載から１ヶ月以上過ぎて、私も忘れかけていたのですが、このペースが鍼灸らしいと思います。
鍼灸ってレストランみたいに「じゃあ明日行ってみようか」って場所じゃないですよね。
自分の体と相談してタイミングを決めるの、当たり前です

新年そうそうに新しい出会いを呼び込んでもらいました。
感謝です


  

お待たせしました！、
『赤ちゃんがほしい人のための薬膳講座　冬の部』
を開催いたします。
講師は、いつもお世話になっている柏崎美恵先生。
毎日の食事の中から、妊娠しやすい体を作っていきましょう～！

内容は次のとおりです。

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
『赤ちゃんがほしい人のための薬膳講座　冬の部』

日　時：24年1月21日（土）14時～16時
　　　　　（時間がある方はそのあとのお茶もどうぞ）

場　所：はり・灸・マッサージいづみ治療院　2階　

　　　　
講　師：柏崎美恵先生（薬剤師）

参加費：2,000円

定　員：8名

内　容：
　・東洋医学の立場からみた不妊の原因と改善するための食べ物。
　・冬を乗り切る食養生
　・質問　　　　
　　（内容は変更する可能性があります）

お申込み・お問い合わせはこちらまで　
izumi-chiryouin@ezweb.ne.jp

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

前回も大好評でした。
不妊と東洋医学をわかりやすく説明していただけるのはもちろん、
その後の質問の時間や、お茶の時間の交流もとても楽しかったです。

お申込みはお早目にどうぞ！  

ひえ～～

年頭の所感を書いたブログを、間違って消してしまいました。
新年そうそう、何をやっているんでしょう！

もっとも、新年の誓いなんて、自分の胸に刻めばいいこと。
あえてここに書く必要もないのかもしれません。

暮れに押入れを片付けていたら、2006年に書いた、
「願い事リスト」なんていうものが出てきて、
それがほとんど今と変わっていないことに驚きました。
5年も同じことを同じように願っていたなんて、
私ってあんまり進歩をしていないのか？(笑)
その時一緒にいた友人と大笑いして、その紙は捨てちゃいました。

だって、願ってもいなかった素敵な願いがたくさん叶ってますから。
人間関係も豊かになったし、親子の関係も、とてもいい感じ。

明日から仕事もはじまります。
今年もまた、たくさんの出会いがあるでしょうね。

素敵な1年になりますように！
  

今、大阪から帰る列車の中にいます。

この３連休は勉強会とクリスマスが重なったので、旅行も兼ねて大阪に行ってきました。
娘も一緒です。

私は先月に引き続き２度目の大阪。
先月はちょうど大阪市長選挙の日でした。
あの時、お土産屋さんの店頭にたくさん並んでいた「面白い恋人」ですが、今回はどこへ行っても品切れでした。
「白い恋人」の本家に訴えられた事によって、逆に宣伝になり、かなり売れたんじゃないかしら？

私も買えず、今回のお土産は点天の餃子にしましたよ。

大阪、好きです。
出会った人はみんな暖かかったし、おいしいものもたくさん
チラチラ見える商魂たくましさも含めて(笑)

いろいろあったので、また書いていきたいと思います。

まずは帰宅の報告まで。  

12月20日「いづみ治療院不妊部」の忘年会がありました。
今年も不妊部の部員に企画してもらいました
鍼灸師をしていると忘年会の機会は少ないのです。
忘年会しかも女子会私はラッキーですね

「不妊」をキーワードに集まった素敵女子６名。
大いに語り、共感し、笑って過ごしました。

いづみ治療院に通っている人だけでなく、他の鍼灸院に通っている人も、私の施術を受けた事のない人も、不妊治療をお休み中の人も来てくれました。(大歓迎です)
みんながそれぞれの立場で、必要な元気を受け取ってくれたことでしょう。

12年前、ひとりで不妊と向かいあっていた私が、今は不妊の悩みを持つ方をほんの少しですがサポートする側になったことを実感した、満ち足りた夜でした。

感謝。
  

長野市に住んでる人ならみんな知ってるペーパーマガジン「プースカフェ」
12月号に掲載していただきました！
P42の、「プースカフェ編集部が選ぶ2011ベストヒット10」のページです。


プースカフェは本来なら、お願いしても取材してもらえないそうです。
育成会の仲間のYさん（プースカフェ編集部勤務）が、
今年のベストヒットとして私の治療院の名前をあげてくださいました。
彼女の娘さんがバレエを習っていて、その施術をしたのがきっかけです。

鍼灸院の宣伝は法律で禁止されているので、
こういう形で広く知っていただけるのは超ラッキーです♪
よかったらご覧ください。

最後のプレゼントのページにも景品を出しました。
せんねん灸太陽（12個入）を2名様に。
せんねん灸太陽というのは、火をつかわないお灸です。
形は金ぴかのUFOのようなのですが、上下のシールをはがしてツボに貼ると、
モグサの温熱刺激が約3時間持続します。
冷えるときに、足の三陰交のツボに貼ったり、
肩がコリがつらいときにつかってみたり、
風邪の引き始めでゾクゾクするときに、首の付け根に貼ってみたり、
いろいろな用途に使えます。
ご応募くださいね！

  

今年4月のブログで、施術料の5%を日本赤十字社に募金する、と書きました。
でも、その後赤十字社の募金の分配が進んでいないとニュースになったため、
私の方でも保留になっていました。
スミマセン。
忘れていたわけじゃないんですよ。

11月10日のブログにも書きましたが、
先日、ふんばろう東日本支援プロジェクトというボランティア団体を通じて、
我が家では使わなくなったコタツを被災地に送りました。
届け先の方からお礼の電話をいただいて、
現地の人とつながったという実感がありました。
それは、しみじみとした感動に変わりました。

そのふんばろう東日本支援プロジェクトには、
「家電プロジェクト」というのがあり、
今、冬物家電を支援するプロジェクトが進行中です。
1口3000円～で、被災した方にこたつを送ることができます。

長野も寒くなってきましたが、
長野よりももっと寒い東北で、こたつなして冬をむかえるというのは
なんと心細いことでしょう。

今までプールしてあったお金に、私の気持ちも加えて、
被災された方に暖房器具を送ることにしました。
先日送金したので、もうすぐ品物が現地に届くと思います。
何件かのお宅が暖かく過ごせるお手伝いができることを
とても嬉しく思います。

そして、それは、治療院に来てくださっている
皆様からのご支援でもあります。
ありがとうございます。

感謝の気持ちをこめて、報告させていただきます。


この家電プロジェクト、
「僕らの手で5000世帯にぬくもりを届けましょう」
ということで、今月26日までやっているそうです。
あと2日しかありませんが、興味のある方はご覧ください。

http://wallpaper.fumbaro.org/winter_electronics
  

仕事で知り合った、素敵女子２名と一緒に、
「カフェトケトケ」に行ってきました。

「トケトケいいよ～」
という噂を良く聞くので、楽しみに行ったのですが、
評判通り素敵なお店でした



ランチのパスタ。私はミートソース。

14時～しかオーダーできないパンケーキもしっかりいただきました
金曜日はやらないというのに、ちゃっかりと(笑)
感動の美味しさでした

素敵女子の話題はボランティアから放射能、
家族の話、将来の夢まで多岐にわたり、
何とも豊かで幸せな時間でした。  

先日、ながの東急に行ったら、若狭塗の出張販売をしていました。

作っている方からお話しを聞きながら買うのが大好き。
「つかいやすいですよ」とのことで、
実際に、お椀の中のこんにゃくをお箸ですくってみたのですが、
すべりにくくて使いやすいのです。

今まで使っていたお箸を買い替えたかったのでいいタイミング！

いろいろなお箸がある中から私が選んだのは、これ。



「こま」の模様だそうです。
なんでこまなんでしょう？

「困らないように」とのことで「こま」ですって。
そういうの、好きです(笑)

縁起をかつぐという意味だけでなく、
たくさんある中で、いちばん私の手にしっくりきました。

私の手は大事な商売道具。
その手が毎日触れるものだから。
命をつなぐ食べ物を、
毎日口に運んでくれるものだから。

気に入ったものが手に入ってよかったと思っています。
  

我が家に使っていないこたつとこたつ布団がありました。
まだまだ使えるものなので、何か有効活用できないかと思っていたところ・・・

ふんばろう東日本支援プロジェクト　というサイトを知りました。

こちらのサイトでは、支援を必要とする人と支援したい人のマッチングができます。

私は、「こたつ　中古」で検索したところ、何件も希望しているお宅があり、
その中から、石巻の1件のお宅を選びました。
その方の欲しいものリストの中には、「ニンテンドーDS」とあり、
我が家には使っていないニンテンドーDSがあったので、
一緒に送れると思ったからです。
きっと、小学生ぐらいのお子さんがいるのだろう、とも想像しました。

こたつ布団とカバー、ほとんど使ってないけど、クリーニングに出しました。
一緒に送るDSのソフトやケースを探しました。
そして、いざ、こたつを送ろうと思ったのですが、宅急便で送るには、
箱で梱包していなくてはならないそうです。
箱はとっくに処分してしまったので、近くの資源ゴミ置き場に行って、
大きな洗濯機のダンボールをこっそりもらってきて、
それを箱の形にして梱包しました。

われながら上手に箱になったと思うのですが～(笑)

おととい発送し、ゆうべ荷物が届いたと連絡をいただきました。
たくさんお礼を言っていただき、胸がいっぱいになりました。
寒さが厳しくなってきたので、ありがたいと言っていただきました。
見ず知らずの私から送ってもらうということについて、
「こんなこともあるんですね」とおっしゃっていました。

こちらこそ、そんなに感謝していただけるなんて。

募金や寄付もしてきましたが、それがどこでどうなったか
よくわからないことが多いです。
今回のこたつは、私にとっては必要でないものが誰かの手に届き、
間違いなく相手の方に喜んでいただいたという手ごたえを感じました。
テレビで見ていた「被災地」を、とても身近に感じています。
報道されなくなった今も、津波の被害が消えたわけではないのだと。


仮設に入るときにもらえる6点セットの中にこたつは入っていないそうです。
困っている方はまだまだたくさんいらっしゃるのでしょう。
今度は新品のこたつを送ろうかと思い、通販のサイトを見比べています。



いろいろな形の支援があります。
ふんばろう東日本支援プロジェクト　http://fumbaro.org/  

今朝は、小学生の交通安全のための旗ふり当番。
ところが、鍵を持って出るのを忘れてしまい、
家に入れなくなってしまいました

しょうがないので小学校に行き、
娘を呼び出してもらい、
鍵を受け取ってようやく家に入れました。

朝から大変でした(笑)

そして夕方、娘の英会話のクラスで、
ハロウィンがあった様子。
迎えに行ったらこんなに素敵なものが


気がつけば１１月です。  

毎朝のウォーキングを始めて、3カ月が過ぎました。
運動苦手な私がよく続いていると、自分がいちばん驚いています。

頑張ってるというつもりは全くなくて、歩いたほうが調子がいいから歩いています。
今まで、何かやるときは、目標をきめてスケジュールをたて、
それに向かって努力するものだと決めてかかっていました。

だからウォーキングを始めたばかりの頃は、
「次の目標はマラソンだ！」
なーんて思っていたのですが、今はどうでもよくなってきました。

朝起きて、歩きたい日は歩くし、歩けない日はそれまでのこと。
できないことを責めないということが、
こんなに気楽だとは知りませんでした。

始めたことは７月の終わりで、朝７時を過ぎると太陽が暑くて歩けませんでした。
今は、吐く息が白い日があります。
雨あがりの朝は、湿気がのどや肌を潤してくれるのを感じます。
毎朝季節の変化を五感で感じながら、
体を動かしてアタマを空っぽにしています。

そういえば、体が疲れにくくなってきました。
娘に、「デパートで歩くのが速くなったね」とほめられました。
体も少しずつ引き締まってきました。
何かするときに、「億劫」と思うことがなくなってきました。

でも、そういう達成感のようなものに喜びすぎず、
ただ毎日歩くのが心地いいなと思っています。


歩いていたら、ひいらぎに花が咲くことを知りました。
  

大きな梨をいただきました。
熊本特産の「荒尾梨」っていうそうです。



赤ちゃんの頭ぐらいありそうな大きさ。
親子二人だと一度にたべきれないくらいです。

今日は娘の音楽会。
お弁当にも持たせました。
学校からのプリントには、果物は１個と書いてありましたが、
４分の１個でもボリュームあります。

今日のお昼には、
「大きい～！」
って言いながらお友達と食べるのでしょうね。

その様子を想像すると、楽しくなっちゃいます

珍しくておいしい事はもちろん、素敵なタイミングで届いたことにも感謝  

昨日、ザクロを玄関に飾り、吉兆だとよろこんでいたのですが、
今日、たまたま立ち寄った友人の家の庭で、ザクロの実がたくさんなっているのに出会いました。



ぱっくり割れて、中にたくさんの実が入っているのが見えます。

この一粒一粒を子孫に見立て、子宝や豊穣を祈願したわけですね。
キラキラしてきれいです。

素敵な兆しがよりリアルに。
ワクワクしてきますね～♪

  

赤ちゃん希望で通っていただいている方から、妊娠の知らせが届きました。
まだ安定期に入っていないけれど・・・
とのことですが、未来への不安は脇においておき、
まずは、初めての妊娠を心から祝福しています。
どうぞ、すくすくと育ちますように。

週に2回、お花を習っています。
きょうのお昼休みに行ってきました。



きょうのお花はこれ。



なんとザクロです。
種子が多いから、子宝につながる縁起の良い木。
ザクロは妊娠力アップにつながるというウワサもあり、
（微量ですが、女性ホルモンに似た物質を含むそうです）
それが期せずして治療院の玄関に来るなんて！

このザクロを見るたびに、うれしい気持ちになるのです。
  

先日の、「布ナプ講座」を受けながら、自分の女子力の低さに気づいてしまいました。

どうしてもやりたいと思って企画したこのイベント。
私にとって、とても必要なことだったみたいです。

布ナプキンも使っていたのですが、いかにぞんざいに扱っていたことか。
自分では「効率よく」のつもりだったのですが・・・

生理ってめんどくさいって思ってましたけど、
でも、その面倒くさいことを丁寧に扱うことが女性らしさにつながるんですね。
誰かと比べたわけじゃなく、お話しを聞きながらじわじわ～っと、
「私って女子力低すぎじゃない？！」と気づいた次第。

小6の娘がこのところ女らしくなってきて、
無意識に女の役割を娘に譲っていたみたい。
男性は陽で女性は陰。
1つの家庭に女が2人いるより、男女両方の方が
陰陽のバランスがとれますからね。

若いころは「キレイになるために」とおしゃれしたんだけれど、
最近は、「マシになるために」とメイクしてます。

ホント、ヤバすぎ(笑)

このままじゃ性別女、でも中味はオッサンになってしまうかも。
っていくか、これがオバタリアン（死語？）の正体か？

これじゃイカン、と気づいたので、これからは女子力アップを目指します。
まずは宣言です。