長野の妊活応援します！　はり・灸・マッサージいづみ治療院のブログ

『痩せるツボはありますか？』とよく聞かれます。

そんな時は、『ありません！』と断言しています。

栄養士の資格も持っているのですが、
健康な方の場合、太るということは、
摂取エネルギーが消費エネルギーを上回っているという
とてもシンプルなことなのです。

どうして痩せたいの？
どうして食べたいの？
というところの方が大事かな～
と思っています。


昨日、３ヶ月ほど通ってくださる方が、
「そういえば、鍼に通うようになって３キロぐらい痩せたんですよ」
とおっしゃるのです。

数年前に、病院で不妊治療を受けていたときに、
ホルモンの薬を使っているうちに副作用で１０キロほど太り、
その体重を維持していたそうです。
それが、久しぶりに体重を測ったら、減っていたとのこと。

健康な人を痩せさせることはできませんが、
体の不調が原因で太ってしまった方の場合は、
その方の体の一番いい状態に
少しずつ戻っていくのかもしれません。

確かに、１回の治療でも、むくみが改善する場合もあります。
治療のあとにおしっこがいっぱい出る場合は、
当然体重も減っているでしょうね。

ツボというのはスイッチではないのです。
ですから「痩せるツボ」というものはないのですが、
その人にとって、一番健康的な体重に近づいていくことはあると思っています。