楽しいお灸生活のススメ

台風が去ったと思ったら、ぐぐっと冷え込んできましたね。
秋というより初冬という方がふさわしい感じ・・・

お灸しようと思い立った人も多いのではないでしょうか。

冷えたな、と思ったときに私が使うのは、「長生灸ハード」です。



これはハードというだけあって、ガツンと熱さがきます。
熱さを感じたら、「１，２，３」と数えてからはずします。

あらかじめ、ツボを2つか3つマークしておいて、
はずしたら移す、というようにすると無駄がないです。

1つのツボに3回までやっていいそうなので、
2～3巡させるとしっかり温まると思います。

台座が熱くなっているので、気をつけて。
台座の裏のシールは、思ったより粘着力が強いのです。
お灸に火をつける前にちょんちょんちょんと触れて、
粘着力をおとしてからやるといいですね。



この方法のメリットはもう1つ。
使うお灸が少ないので、煙の心配も少ないのです。
しかも、長生灸は国産のもぐさを使っているので、煙の香りもやさしいですよ。

お灸のよさは季節それぞれにありますが、
やっぱり冬はダントツですよね。

楽しいお灸生活を送ってくださいね