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運動不足

2010年04月01日

 丸山順子 at 23:49 | Comments(0)
先日、東京ディズニーランドに行ったのですが、１日で足が痛くなってしまいました。
運動不足かも？と思って歩数計を買って調べてみたら…

今日１日で2864歩

あまりにも少なすぎませんか？

季節は春だし、何か体を動かす事を始めようと誓いました。

さて、何にしようかな？



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